Opnieuw plezier in het joggen

May 5th, 2011

Link: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/83692847

Na mijn succesvolle 20 km van Brussel anno 27 mei 2007 was het lange tijd stil rond joggen, om de eenvoudige reden dat ik er om tal van redenen niet meer toe kwam. In 2010 uiteindelijk de draad opnieuw opgenomen om na enkele maanden later wegens blessure - die bovendien niets met het joggen te maken hadden - tijdelijk de loopschoenen in de kast te moeten opbergen. Uiteindelijk zijn mijn loopschoenen tweede helft 2010 in de kast gebleven.

Dit jaar heb ik me evenwel voorgenomen opnieuw met lopen te starten, rustig opbouwend gedurende de eerste wintermaanden gebruikmakend van loopband thuis (meer hierover later). Sinds mei tracht ik 3 maal per week te lopen in de omgeving Platwijers te Kuringen (Hasselt).

De lente in beeld - rododendron's in bloei !

May 2nd, 2011

De lente in beeld

b2evolution upgrade

May 2nd, 2011

Today I have done a minor upgrade of the b2evolution blog software. From version 4.0.3 (2010-12-24) towards version 4.0.5 (2011-03-23).

Annelien amuseert zich kostelijk

April 25th, 2011

Annelien op schommel

Annelien op schommel

Cadeau voor de kids - een schommel.

April 19th, 2011

Schommel

b2evolution upgrade

December 27th, 2010

Despite the reduced blog frequency in 2010, today I have done a major upgrade of the b2evolution blog software. From version 3.3.3 (2009-12-15)  towards version 4.0.3 (2010-12-24), currently the first stable version since 3.3.3.

The main reason for the upgrade is the new additions to make spam cleaning a breeze with one click actions. Comment spam is a global web epidemic. It is not specific to b2evolution, not even to blog engines. Just like email, any site that lets users post content freely is subject to spam these days. At this time, spam is being posted by real people hired at very low wages in India, Pakistan, Philippines, China and other countries offering cheap labor and decent internet connections. Therefore most automated spam fighting techniques based on detecting humans vs. robots no longer work. The best approach at this time seems to make it much faster for you to remove spam than for people to post spam. This is already the case with this version of b2evolution.

Echte Kerstsfeer !

December 18th, 2010